¿que es ayurveda?

ayurveda significa "la ciencia de la vida". es un sistema completo para mejorar la calidad de vida. incluye información para la salud física, mental y espiritual y a su vez enseña la relación del individuo con la creación y como armonizarla.

Ayurveda fue desarrollado hace mas de 6300 años por santos y líderes altamente disciplinados. Los primeros textos escritos aparecieron alrededor de 2000 años antes de Cristo; estas antiguas obras de la India, son conocidas como los 4 textos Vedas, sus autores reconocieron la correspondencia con la fuente Universal, es decir, el Poder manifestado como La Creación, pues tenían una alianza profunda con la naturaleza y gran respeto por las plantas y los animales. Fue entonces, a través de la contemplación y la meditación, como aquellos sabios entendieron el funcionamiento del cuerpo, la mente y el espíritu, y a partir de ese aprendizaje definieron esta ciencia integral.

Ayurveda ha influido en varias culturas, los Griegos, por ejemplo, desarrollaron un sistema similar de medicina natural, aunque también puede apreciarse mediante el desarrollo de la acupuntura en China, e igualmente ha influido en Indonesia, Indochina, hasta convertirse en la tradición curativa de las culturas del Tibet, Sri Lanka y Burma. Hoy, Ayurveda llega al Mundo Occidental, creando un nuevo paradigma en la salud y el bienestar.

Ayurveda ha sido declarado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como la Medicina del Mundo.

Ayurveda es el único tipo de ciencia médica que reconoce varios tipos diferentes de metabolismos, mentes y cuerpos. Esta es una de las bases del pensamiento Ayurvédico a nivel de Terapia, lo que le permite personalizar el tratamiento de cada individuo, ya que se ocupa del ser humano y no de las enfermedades: Ayurveda busca el origen de la enfermedad y sugiere cambios en todos los niveles involucrados para solucionar los síntomas.

Ayurveda utiliza herramientas tales como la Dieta, la Herbología, el Yoga/Ejercicio, la Meditación/Relajación, el Aromaterapia, el Masaje y Tratamientos de Limpieza del cuerpo y órganos (Pancha Karma). Ayurveda trabaja como un sistema holístico que trae armonía a la mente y el cuerpo. Puesto que, la Salud desde una perspectiva Ayurvédica no es lineal, mas bien comprende la vida como una ramificación que involucra al Medio Ambiente, al Trabajo, la Familia, la Dieta, el Ejercicio, las Relaciones Personales y casi todo lo que nos rodea.

Al respecto, el Texto Sushruta Samhita escrito por el cirujano Sushruta en el año 500 a.C.,… proporciona una excelente definición:

"Quien tiene sus metabolismos balanceados, un apetito saludable, sus tejidos anatómicos funcionando normalmente y expulsa sus desperdicios biológicos eficientemente, mientras su Ser, Mente y Sentidos permanecen en un estado de calma y bendición, es una persona saludable."

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